
Chloé Turgis
DiversCAEN (14)
Formatrice, auteure et praticienne psycho-corporelle, Chloé Turgis est certifiée en méthodes de bien-être reconnues telles que la sophrologie. Elle accompagne des objectifs liés à la confiance en soi et à la gestion du stress et des émotions en coaching individuel et en atelier collectif.
Parmi les ATELIERS qu'elle anime (en présentiel et en visio, en anglais ou en français) :
- "Gestion du stress et des émotions"
- "Développer la confiance en soi"
- "Améliorer sa communication et ses prises de parole"
- "Micro-sieste"
- "Améliorer son sommeil"
- "Se libérer de sa charge mentale"
- "Élargir sa zone de confort"
- "Initiation à la sophrologie"
- "Initiation à l'auto-hypnose"
- "Initiation à l'EFT"
- "Digital détox (mieux vivre avec le digital)"
- "Apprendre à lâcher prise en contexte professionnel"...
Ses PUBLICATIONS : "Étendez votre zone de confort" (éd. Dangles), "Mes cartes Zen" (éd. Grancher), "Mon cahier Auto-hypnose" (éd. Solar) et "L'EFT" (éd. Rustica).
Plus d'infos : chloeturgis.com