Formatrice, auteure et praticienne psycho-corporelle, Chloé Turgis est certifiée en méthodes de bien-être reconnues telles que la sophrologie. Elle accompagne des objectifs liés à la confiance en soi et à la gestion du stress et des émotions en coaching individuel et en atelier collectif.

Parmi les ATELIERS qu'elle anime (en présentiel et en visio, en anglais ou en français) :

• "Gestion du stress et des émotions"
• "Développer la confiance en soi"
• "Améliorer sa communication et ses prises de parole"
• "Micro-sieste"
• "Améliorer son sommeil"
• "Se libérer de sa charge mentale"
• "Élargir sa zone de confort"
• "Initiation à la sophrologie"
• "Initiation à l'auto-hypnose"
• "Initiation à l'EFT"
• "Digital détox (mieux vivre avec le digital)"
• "Apprendre à lâcher prise en contexte professionnel"...

Ses PUBLICATIONS : "Étendez votre zone de confort" (éd. Dangles), "Mes cartes Zen" (éd. Grancher), "Mon cahier Auto-hypnose" (éd. Solar) et "L'EFT" (éd. Rustica).

Plus d'infos : chloeturgis.com